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建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質

維霖診所曹醫師推薦，出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素毒素入血，進而導致一些列疾病。其他研究人員還發現丁斌煌醫師表示：顯削減，但照樣有很多其他國家的外籍人士慕名而來。
基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙抑制“壞”細菌的生長。

新店維霖診所曹醫師建議，深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質因此被視做抗癌的明日之星。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。運動員的腸道中的有益菌更多。曹為霖醫師發現：可以匡助有益細菌蓬勃成長,同時禁止有害細菌的生產多余。
人體內的菌群也變得多樣愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。

維霖診所評價推薦，每天1種高維生素C水果使腸壁發炎、腸道通透性增高研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖大夫發現：有益菌的削減會下降消化接收功能
紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。真善美成功團隊，維霖診所（圖／墾丁國度公園治理處供應）

▲墾丁國度公園治理處採集到3種臺灣不曾記載過的頭足綱軟體動物，經確認為「通俗柔蛸」。

練習編纂許琬琦／台北報道

墾丁海域生態豐沛、生物多樣性高，墾丁國度公園治理處（下稱墾管處）委託國立嘉義大學邱郁文博士團隊，進行為期3年的海域軟體動物圖鑑製作暨查詢拜訪，成果豐富。在本年度查詢拜訪中，採集到3種臺灣不曾記載過的頭足綱軟體動物，確認為：耳烏賊科的「豹斑耳烏賊」、兩種章魚科的成員「居家章魚」及「通俗柔蛸」。

墾管處指出，國度公園曆久進行生態保育及監測計畫，有關海域探勘部門，合作的研究團隊仍持續進行查詢拜訪與研究，相信南臺灣珊瑚礁海域海洋生物多樣性，必定躲藏著很多未被記錄及描寫的新物種，等候將來能延續與民眾分享發現新物種的好新聞。

頭足類擅於偽裝擬態，讓研究團隊在墾丁海域探索中佈滿欣喜，墾管處透露表現：「頭足類素性隱藏，大部份為夜行性，白日平日潛藏在岩礁裂縫間，加上具有絕佳的珍愛色、乃至會偽裝擬態，一般很難注意到牠們的存在。」此次確認3種臺灣新記載的頭足類：「豹斑耳烏賊」今朝於澳洲、日本琉球群島都有紀錄，棲息於珊瑚礁區的潮間帶至淺海；「居家章魚」在琉球群島有記載，個體會自力居住在珊瑚礁或岩礁的小洞窟中；「普通柔蛸」則分布於西承平洋熱帶海域的珊瑚礁區，全長44公分。

（圖／墾丁國度公園辦理處提供）

▲墾丁國度公園辦理處採集到3種臺灣不曾記載過的頭足綱軟體動物，經確認為「居家章魚」。

▲墾丁國度公園治理處採集到3種臺灣不曾記載過的頭足綱軟體動物，經確認為耳烏賊科的「豹斑耳烏賊」。（圖／墾丁國度公園管理處供給）

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